Tilaa itselle
Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa etänä
Embedded Files
Kaipaatko aikaa omille ajatuksillesi?
Kaipaatko aikaa omille ajatuksillesi?
Ehkä mielessä pyörii asioita, joihin kaipaisit selkeyttä. Ehkä huomaat miettiväsi liikaa muiden odotuksia tai tunnet, ettet oikein tiedä mitä itse haluat.
Sinun ei tarvitse tietää valmiiksi, mistä haluat puhua tai mitä haluaisit muuttaa. Voimme lähteä liikkeelle siitä, mikä juuri nyt tuntuu tärkeältä. Joskus jo se auttaa, että saa pysähtyä hetkeksi oman itsensä äärelle.
Miten työskentelemme?
Miten työskentelemme?
Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa emme keskity ainoastaan siihen, mikä tuntuu vaikealta. Tutkimme myös, mitä toivoisit tilanteeltasi, mikä elämässäsi jo toimii ja millaisin pienin askelin voisit päästä kohti itsellesi tärkeää muutosta.
Työskentelymme muotoutuu aina sinun toiveidesi ja tarpeidesi mukaan. Voimme aloittaa yhdestä tapaamisesta ja katsoa rauhassa, tuntuuko työskentely sinulle sopivalta. Joskus muutama tapaaminen riittää, toisinaan asioiden äärelle haluaa pysähtyä pidemmäksi aikaa.
Tutustu ensin rauhassa
Tutustu ensin rauhassa
Maksuton tutustumiskäynti 0 €
20 minuuttia • etänä
Jos mietit, voisiko lyhytterapiasta olla sinulle apua, voit tulla ensin tutustumaan rauhassa. Tutustumiskäynti ei sido sinua varaamaan uusia tapaamisia.
Varaa aika alla olevan kalenterin kautta. Kirjoita varauksen lisätietoihin tutustumiskäynti, niin tiedän varata sinulle oikean ajan.
Hinnat
Yksittäinen tapaaminen
70 € 45 min
Opiskelijahinta
50 € 45 min
Kolmen tapaamisen paketti
180 € 3 x 45 min
60 € / tapaaminen
Opiskelijoille kolmen tapaamisen paketti 135 €
Kuka sinua on vastassa?
Kuka sinua on vastassa?
Moikka, olen Saara. Omaa tilaa syntyi halusta luoda pysähtymisen paikka, jossa saa tulla kohdatuksi ilman ulkopuolisia odotuksia tai suorituspaineita. Tässä tilassa saat laskea suojauksesi ja hengähtää turvallisten, kiireettömien kohtaamisten äärellä.
Koulutukseltani olen sosiaalipsykologi (YTM, 2023) ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (Stepbystep, 2026). Koen olevani onnekas, sillä saan tehdä tätä työtä täydestä sydämestäni – terapeuttina toimiminen on minulle todellinen intohimotyö.
Vastapainona työlle viihdyn luonnossa, liikun, maalaan toisinaan tauluja ja ammennan hyvinvointia joogasta sekä tietoisuus- ja hengitysharjoituksista. Uskon, että hyvinvointi ei tarkoita täydellisyyttä, vaan mahdollisuutta elää omien arvojen mukaista, omannäköistä elämää.
Lyhytterapeuttina haluan auttaa sinua löytämään juuri sinulle sopivia tapoja elää ja voida hyvin. Minun tehtäväni on kulkea rinnallasi tasavertaisena matkakumppanina avoimessa tilassa, jossa sinun ei tarvitse täyttää odotuksia tai löytää valmiita vastauksia. Jokainen tapaaminen etenee sinun tarpeidesi ja tavoitteidesi tahdissa. Työskentelyotteeni on rento, empaattinen, rauhallinen ja käytännönläheinen. Työni tavoitteena on auttaa sinua löytämään omat voimavarasi, jotta voit rakentaa arvojesi mukaista ja merkityksellistä arkea.
"Voisin suositella sua käsi sydämmellä ihan kenelle vaan, ketä ikinä on miettinyt terapiaa! Sun kanssa on ollut helppoa jakaa niin vaikeammat kuin myös hauskat aiheet ja tapahtumat"
"Pääsin jakamaan omia ajatuksia ja tunteita turvallisessa ympäristössä ja näkemään ulkopuolisen näkökulmia tilanteisiin"
"Hyödyllisintä oli omien ajatusten purkaminen matalalla kynnyksellä. Sain paljon uusia näkökulmia asioihin ja palaset loksahtelivat paikoilleen mitä en aikaisemmin ole osannut soveltaa yhteen"
Sinun ei tarvitse jäädä pohtimaan yksin
Jos mietit, voisiko lyhytterapiasta olla sinulle apua, voit aina laittaa minulle viestiä ja kysyä lisää. Ei tarvitse tietää valmiiksi, mitä haluat käsitellä tai mistä aloittaa.
Kysy rohkeasti myös ilta-aikoja, jos kalenterin ajat eivät sovi sinulle.
Huomioithan, että varattu tapaaminen tulee perua viimeistään 24h ennen sovittua aikaa. Alle 24h peruutetuista tapaamisista veloitetaan yhden tapaamisen hinta.
Page updated
Google Sites
Report abuse